この夏は

フェスというものに初めて行く（以前はそういう名前は付いていないものの似たようなものには行ったことあります）ので、
熱中症にならないか今から心配です。
なんでも以前見たTV番組では、暑くなる前に牛乳を飲むといいと言っていました。
チーズを食べるのでも効くのかしら・・・