昨日は室内がとても寒かったので、ジャケットを持っていきました。 研修所は古い建物なので、ONOFFしかなく、クールビズに慣れている体にはきついです。 ビリーズブートキャンプが到着したのでやってみました。 １日分約５０分らしいのですが、２０分で挫折…