2007-07-21 ■ 今日はピヨきちと一緒にブートキャンプやりました。 昨日よりはちょっと長く、30分くらいやったと思うけど、 やっぱり途中で挫折。 後半に腹筋に効く運動が入っているようなので明日はそこだけやってみようと思います。